浙江急找代妈

2020-12-05 02:32:44 来源:合肥晚报
健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水米饭:活血化瘀

食材用料 瘦肉250克 葱花适量土豆2个相克食物洋葱1个相克食物米饭1份相克食物 咖喱块100克红萝卜1条咖喱炒饭的做法

1.所需材料备好,咖喱块用开水浸泡融化.

2.瘦肉切丁,用盐、鸡精、生抽、玉米油腌好备用,其它材料切丁备用.

3.洋葱稍炒几下,捞起备用,锅内放油烧热,放入肉丁爆炒2分钟后,放入土豆丁继续翻炒几分钟放入红萝卜再翻炒1分钟

4.放入盐和融化的咖喱及小半碗水煮5分钟,倒入米饭、洋葱翻炒均匀

5.最后放入葱花拌匀,关火,香喷喷的咖喱炒饭就做好啦!